|
Förkylning
Vad är världens värsta sjukdom?
Frågan är om det finns något annat än AIDS
som kommer på fråga i dessa dagar, även om tbc,
malaria och diarréer är nog så farliga för
människor med nedsatt immunförsvar och försvagade
av näringsbrist.
Men i västvärlden så ligger nog AIDS i topp eftersom
det ännu inte finns någon bot för sjukdomen om än
effektiva bromsmediciner.
Som god två måste jag nog placera en så kallad
"vanlig förkylning".
Eftersom jag precis genomlidit en sådan så har jag god
lust att placera den som nummer ett, men jag avstår från
det egoistiska valet.
Förkylning måste vara bland den mest vanligt förekommande
sjukdomen i större delen av världen (mina antaganden)
och faktum är att det inte finns något bot för den
heller. Du kan lindra symptomen men inte bota helt.
Lyckligtvis går den dock över av sig själv.
Under förutsättning att du ser till att sköta om
dig själv.
Alltför tidig tillbakagång till arbetet brukar resultera
i att arbetskamrater i veckor får höra vederbörande
hosta och snörvla och kan även resultera i en ny omgång
hemma.
Förkylningar har en tendens att sprida sig i områden
där människor umgås tätt. Inte så konstigt
i och för sig. På sensommaren och hösten när
skolor och arbetsplatser återgår till det normala är
det högkonjunktur för de otäcka bacillerna.
En av de allra värsta förkylningarna jag råkade
ut för var när jag "springvickade" som vikarie
på daghem hösten efter avslutat gymnasium.
Efter en vecka som vikarie låg jag till sängs i nästan
tio dagar, knockad av små barnbaciller. Faktum är att
barns förkylningsbaciller är fullkomligt förödande
för vuxna. Vi har inte motståndskraft mot det och bland
det värsta en öm mor eller far kan göra är att
ta med sig sitt halvdåliga barn till jobbet enligt principen
"för frisk för att vara hemma och för dålig
för dagis", för ett sånt barn kan slå
ut en hel arbetsplats om det sprider sina baciller.
Vad är då en förkylning?
Det är ett (otäckt givetvis) litet virus som tar sig in
och infekterar näsgångarna. Det är smittsamt och
sprids via hostningar och nysningar så håll dig en bit
från dina medmänniskor när du hostar och nyser.
Från näsgångarna så sprids oftast infektionen
ner till luftrören.
Vad händer då med din kropp när virus har satt sig
fast hos dig?
Jo, förkylningen får de små blodkärlen i näsan
att svullna, du blir täppt i näsan och får svårt
att andas, slem börjar sippra ut.
Har du feber så pågår det ett krig i din kropp
så det är inte underligt att du blir matt. Det betyder
att kroppen håller att kämpa mot en infektion av något
slag. När hjärnan fått information om att skadliga
bakterier kommit in i kroppen skickar den order om att svettkörtlarna
ska stängas och blodkärlen i huden dras ihop. Då
stiger kroppstemperaturen och värmen dödar många
slags bakterier.
De vita blodkropparna är små soldater som drar sitt strå
till stacken och kämpar mot den stora infektionen.
Medicin kan motverka infektionen och därmed behöver inte
kroppen ta till storsläggan och temperaturen kan återgå
till det normala.
Hur gör man då för att överleva en förkylning?
Personligen tror jag på följande: sova sig igenom
det hela så gott det nu går, företrädesevis
neddrogad av Ipren 400 och i kombination med näsdroppar
och Esberitox (hälsokostmedel).
I vakna stunder konsumeras vätska (vid fall av halsont
ger kolsyra en skön rivning i den ömma halsen), glass
(är det halsont så gäller vanlijglass med chokladkross
som har en liten tendens att riva skönt i halsen det med) och
nödtorftigt lite mat. Hungerkänslorna har ju en tendens
att försvinna så jag försöker hålla någorlunda
koll på klockan och helt enkelt äta när jag i vanliga
fall borde bli hungrig.
HUSKURER & TIPS:
Jag gjorde en ovetenskaplig rundringning i bekantskapskretsen och
kan härmed dela med mig av följande tips:
Mamma dricker honungsvatten, d v s koka upp vatten i en
mugg, häll i en lagom mängd honung, rör om och drick.
Syrran betraktar varje sjukdomstillfälle/förkylning som
en personlig förolämpning och ignorerar det så
gott det går (inte att rekommendera dock!).
 Min
jobbarkompis tror på naturmedicin och tipsar om följande:
Röd solhatt (tja, låter kanske inte så förtroendeingivande
och smakar tydligen väldigt illa men ger effektivt resultat
om man snabbt vill komma på benen), Encinachea och
Rentonil är två andra hälsokostmedel som
om inte gör dig frisk så i alla fall gör dig arbetsförmögen
(nog så viktigt för åtminstone chefen).
 Sjuksköterskekompisen
tror på näsdroppar som en viktig del i behandlingen
och då från början av förkylningen.
En kompis i bekantskapskretsen använder sin mors råd:
Ta ett litet glas och ta hälften vodka hälften
färskpressad citron, ha i ett par teskedar florsocker,
rör om och häll i dig. Om det hjälper?
Nja, men som mamma brukar säga:
-Det blir i alla fall fan så mycket roligare att vara sjuk.
 Väninnan
tror stenhårt på c-vitaminbrus oavsett vad fackfolket
säger om c-vitaminupptaget och dricker dessutom någorlunda
snällt de dekokter som pojkvännen rör i ordning (kärlek
i båda riktningarna!).
Jag fick receptet och även om jag känner mig aningen skeptisk
till innehållet (det smakar fan enligt flickvännen för
hon kan ändå se någorlunda klart genom kärleksruset)
så kan det nog vara värt att testa för desperata:
Häxbrygd med kycklingbuljong
Pressa 2-3 stadiga vitlöksklyftor (fler om du känner
dig riktigt förkyld), blanda med en tärning kycklingbuljong,
några droppar tabasco och en gnutta muskotnöt (mest för
smakens skull) och häll hett vatten över detta.
Alternativt:
Häxbrygd med honung
Pressa 2-3 stadiga vitlöksklyftor, blanda i ingefära,
kanel och honung samt en gnutta tabasco och häll över
hett vatten.
Man måste dricka det också! Ett faktum är dock
att flertalet av dessa kryddor faktiskt har en antiseptisk (bakteriehämmande)
funktion så helt fel är det inte att ta dessa häxbrygder.
Hönssoppa lär vara en klassiker i förkylningstider
och här kommer ett recept på italiensk sådan från
"ICA Förlagets stora kokbok":
(1-2 portioner)
2-4 dl silad hönsbuljong (eller helt enkelt kycklingfond eller
hönsbuljongtärning blandat med vatten)
1-2 ägg
1-2 msk färskriven parmesanost
Koka upp buljongen så att den sjuder, inte stormkokar. Vispa
ägg och parmesanost, häll blandningen i sjudande buljong.
Vispa kraftigt så att äggen ligger som små trådar
i buljongen. Ta genast av kastrullen från värmen. Servera
brödkrutonger eller vitlöksgratinerat bröd till (köp
vitlöksbaguette och värm i ugn).
MEDICINVAL:
Vad ska man då ta för medicin för att må
lite bättre?
På Apoteket finns en uppsjö av varianter att välja
på (den fria marknaden även här) och genom reklamfilmer
har du kanske fastnat för den intelligenta värktabletten.
Om du däremot vill se bortom reklamens påverkan, gå
på innehållet.
Ämnet paracetamol finns i Alvedon, Citodon, Curadon, Panodil
och Reliv. Acetylsalicylsyra finns i Albyl, Aspirin, Bamyl,
Treo och kan möjligen vara ett litet trixigt ämne
för känsliga magar.
Ibuprofen finns i Ipren, Ibumetin och Brufen.
Alla är smärtstillande, de två sistnämnda ämnena
minskar inflammationer.
Det spelar ingen roll vilket av fabrikaten du väljer, grundsubstansen
är trots allt den samma. De görs av konkurrerande medicinbolag
och ser lite olika ut, välj det som du fastnat för, via
reklam eller ta det billigaste.
Samma sak för näsdroppar, olika tillverkare, lite olika
förpackningar, i princip samma innehåll och det rådet
fick jag av en apotekare när jag tvekade inför utbudet.
Liten ordlista:
 Virus
- latinets ord för "gift". Elaka små "infiltratörer"
kan man kalla dem.
Ett virus är en miljondels millimeter liten levande partikel
som bär på smittämnen. Inte förrän den
tränger in i en levande cell kan den göra nån skada.
När den väl hittar en lämplig cell (olika virus har
olika målceller) inuti människa, djur eller växt
tränger den sig in, tar över kommandot och tvingar cellen
att börja proucera fler viruspartiklar. Olika vrius sprids
på olika sätt. Vi luft, vatten, mat, kontakt mellan slemhinnor,
insektsbett. Virus är också listiga och förändrar
sig så att kroppens immunförsvar inte skall känna
igen dem direkt nästa gång de dyker upp.
Vanligast är så kallade rinovirus - de som orsakar det
vi kallar förkylning.
Svårare än bakterier att angripa eftersom man kan skada
kroppens egna celler om man tar kål på dem.
 Bakterie
(Bacill) - efter grekiskans ord "bakterion" som betyder
"liten stav".
En encellig organism som delas in efter sin form (bacillerna är
avlånga, kockerna är runda spiriller & spirokreter
är spiralformade) och förökar sig genom delning.
Vissa bakterier är elaka eftersom de bryter ner vävnader
och sprider gifter i kroppen. Andra är nyttiga för oss,
till exempel de som håller till i tarmen och hjälper
till att bryta ner maten. De spris genom mat, smittat vatten, insektsbett
och givetvis genom hosta & nysningar. Är lättare än
virus att angripa eftersom de har en egen cellstruktur som man kan
ge sig på.
Infektion – Betyder att kroppen utsätts för
en invasion av skadliga mikroorganismer, som bakterier eller virus.
Nästan alltid leder en infektion till en inflammation (men
inflammationer kan också orsakas av andra saker).
Inflammation - Betyder att kroppen har svarat på invasionen.
Svullnad, värme, rodna doch smärta är typiska syptom
som säger att nu har kriget mellan inkräktare och kroppens
försvarare börjat.
Vit blodkroppar (leukocyter) - kroppens "soldater"
anställda av immunförsvaret. Celler i bland annat blod
och lymfa som susar omkring i kroppen och försöker ta
kål på skadliga inkräktare som virus, bakterier
och andra otäckheter.
De kan också delta i "inbördeskrig" om kroppens
egna celler blir sjuka, som vid till exempel cancer.
Berömd nysning:
Prosits (!) under dansen med Snövit i Disneys filmklassiker.
|
